Autoconocimiento y autocuidado

Desde Prisca formación entendemos que acompañar y asesorar a personas requiere, además de una sólida formación en el ámbito desde el que se atiende (medicina, psicología, terapia, educación, asesoramiento empresarial, etc.), una actitud de apertura, de escucha activa y una relación empática. Para tener y mantener esta actitud necesitamos estar en armonía con nosotros mismos, conocernos, aceptar nuestras limitaciones y nuestras sombras, y cuidar de nuestra parte más sana para potenciarla. Es vital dedicar espacios y tiempos para cultivar el conocimiento de nosotros mismos y también para cuidarnos, mimarnos, recargar energía y nutrirnos. Mente sana in corpore sano, un regalo para cada uno de nosotros y para las personas con las que trabajamos y convivimos.

Por ello en Prisca Formación hacemos propuestas de índole psicocorporal y espacios de quietud, como una manera de regalarnos, serenarnos, y de cultivar no sólo la mente sino también nuestro cuerpo. Las propuestas se mueven con nosotras y con el equipo: círculos de encuentro entre mujeres (el Portal de Hestia), tardes de constelaciones, ceremonias o rituales en diferentes momentos del año… Además, ofrecemos también como novedad el Taller “reconocer las señales de trauma”, a medio camino entre la formación y el autoconocimiento. ¡Tiempos de conexión, disfrute y aprendizaje compartido!